Hoy te hablo de cómo dejar de dar vueltas y más vueltas al pasado, para empezar a verlo como una etapa vivida, de la que puedes aprender y que, además, dice muchas cosas de ti; y también de cómo dejar de ver el futuro como algo donde sucederán cosas que no te gustarán, para empezar a verlo como un abanico de nuevas oportunidades.

A continuación te doy unas pautas para que empieces a entrenar tu mente para estar en el presente lo máximo posible y para terminar te hago dos puntualizaciones sobre lo que es y lo que no es estar en el momento presente.

Te animo a ver el video, a regalarme un “me gusta” y a compartirlo con tus contactos.

Muchas gracias y hasta el próximo post.