«La pregunta no es quién me va a dejar hacerlo, sino quién va a detenerme.»
Ayn Rand
Mayormente son nuestros propios miedos los que nos detienen.

Tener una meta y trazar un plan es algo imprescindible para llegar donde quieres llegar, pero todas las personas tenemos miedo porque el miedo es una de las emociones básicas que nos vienen de fábrica.

El problema que tenemos es cuando aparecen los miedos generados por la mente y que lo único que hacen es detenernos cuando deseamos avanzar. Poder detectar estos miedos y hacerles frente marca la gran diferencia entre lograrlo o intentarlo.

Escucha qué excusa te estás dando.

Las excusas, que tienen el inconveniente de ser muy limitantes y de cortarnos las alas, son llaves que nos abren puertas para nuestro autoconocimiento.

Así es que cuando vayas a hacer algo y te vengan a la cabeza excusas, párate a cuestionarlas. ¿Son verdad o son una percepción? ¿Qué pasaría si no las escucho y sigo adelante con mi sueño?

Por cada afirmación negativa existe una positiva.

Si no lo has hecho ya, ha llegado el momento de empezar a escucharte. Pon atención a lo que dices y qué palabras utilizas para expresarte.

Todo lo que dices, primero ha sido un pensamiento y estos tienen la fuerza de gobernar tu vida. 

Primero vienen los pensamientos, después las palabras y finalmente la acción, que será la que aportará resultados visibles a lo que has pensado.

Cada vez que detectes que te dices algo negativo, dale la vuelta. Una de las leyes del Universo es la ley de la polaridad que dice que todo tiene dos polos. Acostúmbrate a dar la vueltas a las afirmaciones negativas y cámbialas por frases del tipo: 

“Estoy enfocada en lograr llegar a mi meta”; “soy más capaz de lo que me he dicho siempre”; “me siento creativa”, etc. 

Detecta qué afirmaciones negativas te dices y dedícate un buen rato a reescribirlas en positivo.

No se trata de autoengañarte, se trata de ayudarte a mantener el enfoque en tu meta.


Rellena el formulario y cuéntame en qué te puedo ayudar. Recuerda que la primera sesión es gratuita.

No responses yet

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *