ALLIBERA’T DE L’ANSIETAT!

NOUS TALLERS ONLINE I PRESENCIALS A BARCELONA!

Les eines i tècniques que comparteixo en aquest taller aporten grans beneficis a totes les persones, però és àltament aconsellable si sents:

Preocupació freqüent pel futur.

Et costa agafar el son perquè no pares de donar voltes i més voltes a les coses que et preocupen.

La por et domina i t’ocupa moltes hores del teu dia a dia.

Tens pensaments recurrents sobre que alguna cosa sortirà malament o sobre que alguna cosa dolenta li passarà a alguna persona que estimes.

He viscut més de 40 anys sota la terrible llosa de l’angoixa provocada per la por i l’ansietat.

Jo sé què vol dir ser als dos costats (el de l’ansietat i el de la pau) i, creu-me, no hi ha color. Vaig passar de sobreviure i arrossegar-me per la vida a VIURE.

Ara és el teu moment de COMENÇAR A VIURE.

El taller inclou una masterclass amb mi en viu de preguntes i respostes d’una hora i mitja de durada.

  • 6 hores repartides en 3 sessions i amb un pagament únic de 180€.

 

  • Grups màxims de 12 persones.


Per què escollir aquest taller per controlar l’ansietat?

Caliu de grup.

Compartiràs el taller amb persones que es trobin en la mateixa situació que tu i que et donaran suport.

Comoditat.

El meu objectiu és que totes les persones se sentin acollides i confortables des del primer dia fins l’últim.

Pràctic i teòric.

Cada sessió està planificada per a que puguis aplicar tot el que aprenguis des del minut zero.

Bon humor.

Mantenir el sentit de l’humor en un ambient relaxat i distès és imprescindible per a la bona salut emocional.

Per inscripcions o més informació, escriu-me i et respondré encantada.