ALLIBERA’T DE L’ANSIETAT!
NOUS TALLERS ONLINE I PRESENCIALS A BARCELONA!
Les eines i tècniques que comparteixo en aquest taller aporten grans beneficis a totes les persones, però és àltament aconsellable si sents:
Preocupació freqüent pel futur.
Et costa agafar el son perquè no pares de donar voltes i més voltes a les coses que et preocupen.
La por et domina i t’ocupa moltes hores del teu dia a dia.
Tens pensaments recurrents sobre que alguna cosa sortirà malament o sobre que alguna cosa dolenta li passarà a alguna persona que estimes.
He viscut més de 40 anys sota la terrible llosa de l’angoixa provocada per la por i l’ansietat.
Jo sé què vol dir ser als dos costats (el de l’ansietat i el de la pau) i, creu-me, no hi ha color. Vaig passar de sobreviure i arrossegar-me per la vida a VIURE.
Ara és el teu moment de COMENÇAR A VIURE.
El taller inclou una masterclass amb mi en viu de preguntes i respostes d’una hora i mitja de durada.
- 6 hores repartides en 3 sessions i amb un pagament únic de 180€.
- Grups màxims de 12 persones.
Per què escollir aquest taller per controlar l’ansietat?
Caliu de grup.
Compartiràs el taller amb persones que es trobin en la mateixa situació que tu i que et donaran suport.
Comoditat.
El meu objectiu és que totes les persones se sentin acollides i confortables des del primer dia fins l’últim.
Pràctic i teòric.
Cada sessió està planificada per a que puguis aplicar tot el que aprenguis des del minut zero.
Bon humor.
Mantenir el sentit de l’humor en un ambient relaxat i distès és imprescindible per a la bona salut emocional.
Per inscripcions o més informació, escriu-me i et respondré encantada.