El secreto del cambio es enfocar tu energía en no luchar contra lo antiguo, sino en construir lo nuevo.
Sócrates

El gran filósofo griego Sócrates (siglo V a.C.) es conocido como el primer coach de la historia. Él desarrolló un método con el que ayudaba a sus discípulos a resolver los problemas que les preocupaban. Con esta técnica, Sócrates impulsaba a sus alumnos a encontrar las respuestas y lo hacía a través de plantearles preguntas concretas que los motivaran a encontrar dentro de ellos mismos los conocimientos que les permitieran encontrar la luz dentro de la oscuridad producida por la preocupación o la angustia. 

A este método Sócrates lo nombró “mayéutica” que en griego quiere decir “persona que ayuda a parir”; se cree que el filósofo le puso este nombre porque sus alumnos encuentran las respuestas que están dentro de ellos, en la oscuridad, y salen hacia fuera, al exterior; es un proceso similar al de un parto o, dicho de otra manera, al de dar a luz.

Dentro de ti están todas tus respuestas, todas tus salidas. ¿A qué esperas para sacarlas al exterior y transformar tu vida?

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