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La escritura emocional nos permite ordenar, reconocer, identificar y regular nuestras emociones, sentimientos y pensamientos. Janet […]
Tener una ocupación que te mantenga enfrascada Se trata de realizar una actividad diaria que te […]
Reconoce a tu niño interior.  Aunque hoy hemos encontrado la luz en nosotros mismos, a vecesnos […]
Hoy te hablo de cómo dejar de dar vueltas y más vueltas al pasado, para empezar […]
El momento presente es el campo en el cual transcurre el juego de la vida. No […]