Este es el primer miércoles en el que publico aquí un vídeo de mi canal de Youtube.

En él comparto herramientas prácticas para que empieces a tratarte mejor y a cuidarte emocionalmente.

Cada vez hay más estudios que demuestran la gran influencia que tiene nuestro estado emocional en nuestra salud física.

Espero que te guste. Encontrarás más vídeos en mi canal de Youtube (haz clic en la imagen siguiente y podrás ir a mi canal):

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