MÉTODE ANIMI PER ALLIBERAR-TE DE L’ANSIETAT.
No acabes de sentir-te bé en llocs on hi ha molta gent?
Et preocupes massa per gairebé tot?
No dorms bé perquè no pares de donar voltes i més voltes a les teves angoixes?
Has anat algun cop d’urgències pensant que tenies un problema cardíac i resultà que estaves patint una crisi d’ansietat?
Si has patit una o més de les situacions que t’acabo d’exposar, el MÈTODE ANIMI és per a tu.
Gràcies a ell aprendràs:
* A transformar els teus pensaments d’angoixa en d’altres de calma.
* Tècniques que podràs aplicar al teu dia a dia i que reduiran la força de la teva ansietat.
* Eines que et permetran fer front a un atac de pànic.
Tècniques que podràs aplicar al teu dia a dia i que reduiran la força de la teva ansietat.
Eines que et permetran fer front a un atac de panic.
Jo sé el que suposa sobreviure més de 40 anys sota la terrible llosa de la por i l’ansietat i sé què és viure sense ells: lliure.
I t’asseguro que hi ha un ABANS i un DESPRÉS de la meva qualitat de vida i de la meva salut.