DESCUBRE EL MÉTODO ANIMI PARA CONTROLAR  LA ANSIEDAD

Un plan de 12 sesiones para lograr vivir en  paz 


¿No acabas de sentirte bien en lugares donde hay mucha gente?

¿Te angustia la situación de pandemia que estamos viviendo actualmente?

¿No puedes dormir bien porque no dejas de dar vueltas y más vueltas a tus angustias?

Quién soy


Maestra en educación infantil, coach y mentora emocional.  He participado en diversos talleres de expresión y narración oral, clown y marionetas.  

Realizo sesiones de coaching y formación en empresas presenciales y online.

Actualmente colaboro con la biblioteca La Sagrera-Marina Clotet de Barcelona en la realización de conferencias semanales y talleres sobre crecimiento personal y bienestar emocional.

Clientes satisfechos

Janet Recasens me ha acompañado en mi proceso de crecimiento personal y profesional y con ella he podido transformar mis creencias limitantes y bloqueos emocionales que llevaba desde la infancia. Gracias por despertarme. Ultra recomendable!!!»

Raffaella P.

Siempre estaré muy agradecida a Janet por hacerme ver cosas que era incapaz de integrarlas en mi, por el Amor que irradia como ser humano y por la suerte que he tenido de haberla conocido.»

Montse S.

El creixement personal no és un acte que doni fruits immediatament o quan una voldria, per això és molt important trobar persones que et generin confiança per seguir endavant, quan encara tu no veus resultats. Gràcies per ser una d’aquestes persones Janet!! Seguim endavant!!»

Pati L.